几乎每个人都有过牙龈出血的经历或者正在有这样的经历。一般来说，大家都会把牙龈出血简单地列为牙龈发炎，基本上也不会采取什么治疗措施。这是个误区，牙龈出血不仅仅是简单的炎症，而且与全身疾病也有密切联系。即便是普通的牙龈炎症，长期不治也会使支持牙齿的牙槽骨被破坏和吸收，还会出现口臭、牙龈溢脓，严重时会导致牙齿脱落，严重影响健康。

　　牙龈出血的原因何在？

　　牙龈出血大致可以分为两大类，即全身性疾病引起的牙龈出血和局部原因引起的牙龈出血。全身性疾病所引起的牙龈出血往往是全身疾病的临床症状之一。比如，各种血液系统的疾病可能引起牙龈出血的症状，例如白血病、血友病、血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等。当然，这些血液系统疾病也是很少见的。此外，肝硬化、脾机能亢进、肾炎后期以及某些传染病等，也可发生牙龈出血。局部原因引起的牙龈出血主要是指牙龈炎和牙周炎，这主要是由口腔卫生状况较差引起的，原因大致有以下几点：

　　由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，使牙菌斑在牙体表面逐渐积累，最终在牙龈边缘的地方形成坚硬的牙石。这种较硬的牙石对于牙龈产生持续的机械刺激作用，并且牙石含有大量的细菌，会对牙龈产生毒性刺激，牙龈的毛细血管增多，变得充血，牙龈颜色变暗，容易出血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。大部分的牙龈出血是由牙石引起的。

　　假牙不合适，食物嵌塞、牙周损伤等，也可造成牙龈出血。有的会在牙刷上留下出血的痕迹。

　　残冠、残根也是引起牙龈出血的一个重要原因，残冠表面会有残留的牙体组织，这些牙体组织很锋利，像小刀一样刺割着牙龈就会引起牙龈出血。

　　有些人因使用牙签不当，剔伤牙龈而出血，这种出血，只要停止剔牙或改正使用牙签的方法，出血也会很快停止。

　　牙龈出血有六种治疗方法

　　对于全身性疾病引起的牙龈出血只能去医院接受治疗，没有更好的办法。在这里主要列举几种治疗局部原因引起的牙龈出血的方法。

　　1、对于牙石引起的牙龈出血，最有效的方法是洗牙。用超声波将牙齿上的牙石“洗”掉，牙龈出血自然就好了。超声波洗牙后，牙齿表面会比较粗糙，牙石又会很快形成。因此，提醒大家注意：洗牙时，一定要有抛光。这样不光可以去除牙石，也可以使牙齿表面光滑，牙石不容易再生。

　　2、对于假牙不合适造成的牙龈出血，只要请医生重新矫正假牙即可，无需再做其他治疗。

　　3、残冠、残根刺激牙龈出血，要及时拔除。

　　4、因牙签使用不当而引起的牙龈出血，建议改用牙线剔牙。

　　5、对坏死性龈炎患者应加强口腔护理，用1%双氧水漱洗口腔，以金霉素甘油剂局涂患处，1日多次，全身选用青霉素和抗厌氧菌药物。

　　6、除了以上方法，在这里介绍一种通用的中医止血方法。取白砂糖、石膏各10克，共研细末加冷开水适量调成糊状，涂敷牙龈患处。用药1次，止血有效率达100%，且无副作用。

　　三种措施可以预防牙龈出血

　　与诸多口腔问题一样，牙龈出血还是要以预防为主。

　　1、保持正确的刷牙方式，每次刷牙不低于三分钟，牙刷也要及时更换，以保证刷牙时候能最大限度地去除口内的残渣和细菌等。

　　2、注意饮食和营养，多吃点含维生素C的蔬菜和水果，比如青菜、猕猴桃等，少抽烟、少喝酒，少吃辛辣、刺激的食物。另外，适当喝茶，经常用茶水漱口也是一种保持口腔清洁的一个妙法。

　　3、定期看一下牙医，检查口腔问题。