目前,刷牙是保持口腔健康最重要和最基本的措施。大量研究证实,正确地刷牙能有效控制牙菌斑,从而达到预防龋齿和牙周病的目的。
但是,刷牙也是有局限性的。刷牙只能清除50%的牙菌斑,不能清除牙齿邻面菌斑对口腔的危害;而且,刷牙对口腔软组织表面(如牙龈、口腔黏膜等)的菌斑也基本无能为力医学|教育网搜集整理。如果仅仅早晚刷牙,那三餐饭后,食物残渣可能会附在牙面上,或塞在牙缝间,结果口腔细菌滋生,导致牙菌斑增多,那就大大地增加了患龋齿、牙周病的风险。
因此,若饭后漱口或使用合适的漱口水,对口腔健康就有特殊的作用,同时也可弥补刷牙的不足。