我们已经知道了母乳的好处，那么如何正确实施呢？年轻应从以下几个方面实施母乳：98%的母亲都有足够的乳汁哺育.开奶前不要喂糖水、牛奶等。产后短时间内是吮吸的最佳时期。
吮吸母亲的乳头是乳汁产生的关键。经常排空乳房有利于乳汁分泌。给喂奶时，不能只让其含住乳头，而应将乳头及大部分乳晕一起塞入口中，因为乳晕下面的乳窦是储存乳汁的重要部位。坚持两侧乳房轮流喂奶。
不要给按时哺乳，而应按需喂哺。在不添加任何辅助（包括水、饮料、汤）医学教育|网搜集整理的情况下，每日有6次或6次以上的小便，则表明已进食足够的奶量。防止乳头错觉。使用奶瓶喂奶后造成的哺喂困难称为乳头错觉。因为使用胶皮奶嘴，吮吸时不需费力，若再改为吸吮母乳，有可能只吸乳头而不含乳晕，吮吸起来既费劲儿又吸不到足够的奶水，吸不久就不愿再吸了。因此，如果确实需喂牛奶、开水等，就用小勺或注射器等，以防止乳头错觉。
