人的大便，正常应该每天1～2次，你有时每日达3次，而且大便不成形，是不算正常，但由于不是稀便，且量少，说明并不严重。生病已经3年，未见病情恶化，同时又无其他症状或不适。所有这一切，只表明你的健康状况小有缺欠。可循序做如下处理：

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　　（1）是否用过消炎药？如果未用，可用常用的消炎药中的1种（如黄连素、痢特灵、氟哌酸），按说明书的剂量，服用1周。如果已经用过消炎药，就不要用了。

　　（2）如果上述治疗无效，可用思密达口服，治疗1周，该药对肠道里的有害物质（包括经口吃进的，和自己身体代谢产生的）有吸附排除作用，清除肠道内的有害物质，可以治疗腹泻。

　　（3）如果仍然无效，可能是肠易激综合征。这是肠道功能失调引起的腹痛、腹泻、便秘的一种病。有人只有腹泻，有人只有便秘，有人二者交替出现。病情轻重不一，重的突发大量排便，甚至来不及到厕所，造成生活极大不便。病程可以很长，甚至终生，可以长期间歇不犯。本病的肠道本身没有病变，但病人情绪波动，或进食不当，可使肠道受到刺激，引起腹泻。