护理产后3天内，因淋巴和静脉充盈，乳腺管不畅，乳房胀有硬结，触之疼痛，还可有轻度发热。一般于产后1周乳腺管畅通后自然消失，也可用下列方法缓解。
①尽早哺乳，促进乳汁畅流。一般产后半小时开始哺乳。
②哺乳前热敷乳房，使乳腺管畅通。
③按摩乳房，从乳房边缘向乳头中心按摩，使乳腺管畅通，同时减少疼痛。
④配戴乳罩，扶托乳房，减少胀痛。
如产妇乳房局部出现红、肿、热、痛症状，或有结节，提示患有乳腺炎。医学教育`网搜集整理炎症初期，哺乳前湿热敷乳房3～5分钟并按摩乳房，轻轻拍打和抖动乳房。哺乳时先哺患侧，因饥饿时婴儿吸吮力最强，有利于吸通乳管。每次哺乳应充分地吸空乳汁，在哺乳的同时按摩患侧乳房。增加哺喂的次数，每次至少喂20分钟，哺乳后充分休息，饮食清淡。
