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视力障碍的预防办法

  定期检查眼睛和视力:定期检查眼睛能早期发现孩子眼睛或视力的问题,所以妈妈应当每隔半年请专业的眼科医生为宝宝检查眼睛和视力。正常宝宝出生时和生后6个月将进行专业的眼科检查,此后,每次健康体检都应当检查眼睛和视力。孩子3岁或3岁半时,要进行一次视力检查。眼睛和视力的下一次检查一般会在孩子入学前(6岁左右)进行。如果你的宝宝属于眼疾的高发人群(如宝宝出生体重低于1.45公斤;有眼癌,先天性青光眼白内障的家族史等),或者孩子的眼睛有明显的不正常,应进行深入细致的检查,检查时间需要适当提前。儿科或孩子眼科医生将为孩子们进行眼睛和视力的检查,这些检查不疼,给宝宝带来的不适也很小。

  和阳光保持距离:眼睛长时间地暴露在阳光下,会增加以后患白内障的几率,在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步或骑车,哪怕是短短的几分钟,也一定要让宝宝戴上太阳镜或宽沿太阳帽,保护眼睛免受太阳直射。在阳光下,孩子是否需要总带着太阳镜呢?不一定,有的专家认为:在适当强度阳光照射下,眼睛对阳光的自我保护能力会得到增强,只有在光线强烈的情况下(如雪地上、沙滩上等),需要戴太阳镜。孩子戴着太阳镜游戏时,一定要戴上专用头带,将眼睛固定在适当位置,以免眼睛滑脱出现危险。

  保护眼睛,不受伤:对于婴幼儿,眼睛外伤的主要危险是在家里,医学`教育网搜集整理幼儿园,游乐场里发生的意外,所以一定要遵守以下安全原则:只要有损伤眼睛的危险,就要让宝宝戴上保护性眼镜,最好的保护性眼镜是由3毫米厚的聚碳酸酯镜片和运动镜框组成的。如果孩子常在含氯的泳池中玩耍,妈妈应当为他准备一个密封性良好的泳镜。记住,别让孩子潜水。除非在严密的监护下,千万别让宝宝玩带尖头、棒子的玩具,别让孩子拿着小棍或铅笔奔跑玩耍,在行驶的车里更不能玩以上玩具。在家具的尖锐棱角上加装圆滑的衬垫,起到保护作用,尤其是正好和孩子的眼睛在同一水平的桌子。教育孩子千万不要手拿玩具奔跑。将所有有毒物品都放在孩子够不着的地方,不少有毒物品,孩子一旦接触,会损害孩子的眼睛。

  在光线明亮的地方游戏:父母常和孩子们说,“在光线阴暗的地方读书或玩耍,会损害眼睛。”其实,并非如此。但光线不足会造成暂时的视力疲劳和头疼,所以应当让孩子在光线充足的地方游戏和阅读。

  看电视不会造成眼睛的永久性损害,但是长时间看电视,会造成暂时性的视疲劳,既想看电视,又不想损害眼睛,就要依“法”行事:限制看电视的时间,每看半小时电视,让孩子休息片刻,看看远处,看看花草,休息一下眼睛;看电视时,保证室内足够的光线,以减少屏幕耀眼的光亮对眼睛的刺激;保持和电视的距离,让孩子坐在足够远(适宜的距离起码是电视屏幕宽度的5倍)的地方看电视;有的孩子常受到电视的吸收,而不知不觉地离屏幕越来越近,这样容易引起近视

  视力障碍的预防办法包括拒绝引起过敏的物质:过敏时节,有的孩子爱流眼泪,这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的孩子外出时,需要戴上包绕的护目镜或泳镜,以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。空调和空气净化器能有效减少室内空气中的过敏物质。

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