预防就是采取一定的措施防止疾病的发生与发展，护理与预防相结合以维护人体健康。中医十分重视治末病，在护理上应做到“末病先防”和“既病防变”。

　　中医学在总结劳动人民与疾病作斗争的经验中，认识到了预防为主的重要性，认为预防是主要的、积极的。相比之下治疗则是一种被动的措施。凡是高明的医护人员都应该做到见微知著，防病于未然。早在《素问·四气调神大论》医学教|育网搜集整理中就强调“是故圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也。夫病已成而后药之，乱已成，而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎。”所谓治未病，一是指未病防病，无病先防，一是指既病防变。前者是预防疾病的发生，后者是既病之后，早作积极治疗，把疾病消灭在早期阶段。护理工作在疾病的预防保健上，具有举足轻重的重要的作用，历代中医药中各种调理法，养生法，如情志调理，五味（饮食）调理、起居调理、药疗调理等等，都在为预防疾病上作出了重要贡献。所谓“虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”这种“治未病”的预防思想，至今仍有效地指导着中医学的防、护、治实践。

　　（一）未病先防护理工作，应立足未病先防，即在未病之时，做好预防工作，防止疾病的发生。

　　1、调摄精神，锻炼身体

　　2、调节饮食，劳逸适度

　　3、适应气候变化，避免外邪侵袭

　　4、药物预防，人工免疫

　　（二）既病防变中医对既病者，强调既要争取早期作积极治疗，又要防止疾病的发展和传变。

　　所谓“变”有两种可能，一种是疾病恶化，一种是在原来的疾病之医学教|育网搜集整理上，又加上其他疾病，而使原来的病情变得更加复杂、更加恶化。要做到“既病防变”首先要求我们具有丰富的医学知识，掌握疾病的发展规律，了解可能发生的变故的诱发原因，早期症状及防治措施等，做到对可能发生的变故，心中有数，而可以从起居、饮食、精神、药物等各方面预防。其次要严密观察，全面而细致的了解病情，发现有发生变故的可能时，及时采取必要的措施，并报告医生，医护协作，共同进行抢救，以防病变进一步发展。