公卫执业助理转移减压法
2011-03-26 18:04 来源：医学教育网
公卫执业助理备考中，考生要适当的转移注意力，以减轻压力。
有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。考生要学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、泡泡热水澡、与家人、朋友聊天，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
希望每位考生，愉快的复习！
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公卫执业助理备考中，考生要适当的转移注意力，以减轻压力。
有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。考生要学会自我调试，及时放松自己，如参加各种体育活动、泡泡热水澡、与家人、朋友聊天，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。
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