全科主治医师考试

考试动态
复习指导
互动交流

2017年全科主治医师考前减压方法

热点内容推荐

每日一练> 考试大纲>
考试政策> 课程免费试听>

2017年全科主治医师考试已经在朝我们大步迈进,广大考生们做好准备了吗?相信大家压力非常大,所以医学教育网小编为大家整理出几个减压小妙招,希望可以帮助大家!

一、积极的自我想象:

积极的自我想象能唤起人良好的情绪,消极的自我想象能唤起人的不良情绪。考生根据自己过去成功的经验与情景选择积极自我想象的内容,例如过去某次考试成功的某些情节,来焕发自己积极的情绪。

二、轻轻松松听音乐:

不少考生考前情绪紧张,心情烦躁时,医`学教育网搜集整理听听自己喜欢的轻音乐,放松自己的情绪。考生听什么样的音乐来调整自己的情绪,因人而异。

三、健康饮食:

研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用,有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率。如维生素C就具有减轻心理压力的作用,当人承受巨大的心理压力时,身体会大量消耗维生素C,所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。

以上是医学教育网小编为大家整理的减压小妙招,轻松面对考试会有意想不到的收获哦!医学教育网小编预祝广大考生考试顺利!

正保医学教育网
上医学教育网 做成功医学人
打开APP
全部评论(0打开APP查看全部 >
精品课程

全科主治医师无忧实验班

报名/考试不过 按协议重学

1780

查看详情
热点推荐:
0
0
0
评论
取消
复制链接,粘贴给您的好友

复制链接,在微信、QQ等聊天窗口即可将此信息分享给朋友
前往医学教育网APP查看,体验更佳!
取消 前往
您有一次专属抽奖机会
可优惠~
领取
优惠
注:具体优惠金额根据商品价格进行计算
恭喜您获得张优惠券!
去选课
已存入账户 可在【我的优惠券】中查看