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【年中大促】中医健康管理师好课最高立减1000元!

人的体质一共有九种,所有人的体质都基本在这九种之内,每种体质都有自身独特的特点,我们首先要读懂自己的身体,清楚自己的身体需要的是什么,然后再根据自己的体质类型,明白饮食起居应该怎样去注意,怎样度过四季,怎样来保健自己,这就是体质养生,只有辨别清楚自己的体质,合理养生,才能在生活中的点滴中收获健康,掌握自己身体健康的主动权。 生活中,有人急脾气,有人慢性子;有人不耐寒,有人不耐热;有人总是面色红润,有人怎么养都是脸色发暗……要知道,这可不是偶然现象,而是你的体质在起作用。 科学养生首先要了解自己的体质,“对症下药”才有疗效!九种常见体质的辨识和调理课程将从中医体质辨识、自我健康管理、四时养生、体质养生等知识展开,让大家了解自己体质及最适合的养生方法。

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