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考点：中医预防与养生保健基本原则
1.天人相应，顺应自然——四时养生（2019）、冬病夏治、夏病冬治。
2.形神合一，形神共养——身体、精神均衡统一发展。
3.动静互涵，协调平衡（2020）——动静协调，使各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老改变。
4.重视先兆，防微杜渐——见微知著，未病先防，既病防变，瘥后防复。
考点：中医预防与养生保健的服务方式
1.针灸、推拿、刮痧拔罐及经络养生。
2.四时养生。
3.食疗与药膳。
4.冬病夏治—“天人合一”整体观，“未病先防”预防观。
5.五禽戏、八段锦、太极拳及气功导引——均为中医传统养生技法，在运动中调和气血，健身强体。
6.调摄情志—喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。
7.体质养生。
◆五禽戏（虎、鹿、熊、猿、鸟（鹤））——东汉末年著名医家华佗模仿五种动物的动作和神态。
◆八段锦——两手托天理三交，
左右开工似射雕，
调理脾胃须单举，
五劳七伤往后瞧，
摇头摆尾去心火，
两手攀足固肾腰，
攒拳怒目增气力，
背后七颠百病消。
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