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乡村全科助理医师笔试冲刺串讲:传授控烟技巧和方法

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传授控烟技巧和方法

没有戒烟意愿不干预,自思考,供帮助
犹豫不决阶段(2020)讨论吸烟利弊,启发“自我意识”,允许充分时间考虑是否戒烟,让其产生主动戒烟动机
准备戒烟阶段获得社会支持,确定问题和困难,如何解决
正式戒烟阶段行为技巧:推迟、躲避、避免、分心、支持
认知策略:提醒回忆严重后果
替代疗法:尼古丁口香糖
药物戒烟:非尼古丁替代疗法,医生指导
预防复吸阶段确认造成吸烟高危状态,制定长期预防复吸计划

【习题】烟瘾较大的吸烟者常用尼古丁口香糖,这种戒烟技巧为

A.分心

B.避免

C.认知策略

D.替代疗法

E.药物戒烟

『正确答案』D——替代疗法

『答案解析』尼古丁口香糖为替代疗法

冲刺突破班

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