足三里是人体的一个重要穴位，属于足阳明胃经。它位于小腿外侧，当犊鼻下3寸（约四指宽），距胫骨前缘一横指处。
操作方法如下：
1. 让患者采取坐位或仰卧位。
2. 医生先找到髌骨下方的凹陷处，即犊鼻穴，然后向下量取四指宽度的位置即是足三里穴位所在。
3. 确定好位置后，可以用拇指或其他适合的手法进行按压、揉动等刺激。一般情况下，每次操作3-5分钟，力度要适中，以患者感到酸胀为度。
4. 除了直接按摩外，还可以采用针刺、艾灸等方式来加强治疗效果。
足三里穴具有健脾和胃、调中理气、通经活络等多种功效，在临床上常用于治疗消化系统疾病如胃痛、腹胀、呕吐等，同时也可用于增强体质、提高免疫力。但在实际操作时应根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，并注意安全卫生。
