阳虚体质是指人体内阳气不足，导致的一系列生理功能减退的状态。在中医理论中，阳气具有温煦、推动和防御的功能，当阳气不足时，身体的这些功能就会减弱，出现一系列的症状表现。常见的症状包括：
1. 怕冷：阳虚的人常常感到手脚冰凉，即使是在温暖的环境中也觉得寒冷。
2. 面色苍白或淡黄：由于血液循环不畅，面部颜色可能会显得较为苍白或是带有轻微的黄色。
3. 精神疲乏无力：常感疲惫不堪，缺乏活力和精神。
4. 小便清长：尿液颜色较淡，并且量多。
5. 大便稀溏：消化功能减弱，可能导致大便不成形、容易腹泻。
6. 舌质淡胖或有齿痕：观察舌头时可见其色偏淡，体态较为肥厚，边缘可能伴有明显的齿压痕迹。
7. 对寒冷天气敏感：在温度较低的环境下更容易感冒或者身体不适。
值得注意的是，以上症状并非所有阳虚体质的人都会出现，具体表现因人而异。如果怀疑自己是阳虚体质，建议咨询专业的中医师进行诊断，并根据个人情况制定合适的调理方案。
