六淫指的是风、寒、暑、湿、燥、火（热）这六种外感病邪。在中医理论中，它们都可能对人体的正气造成伤害，但根据其性质和特点，有些更容易损伤人体正气：
1. 风邪：风为百病之长，善行而数变，容易引起人体表卫气功能紊乱，导致感冒、咳嗽等症状。
2. 寒邪：寒性收引凝滞，易伤阳气，特别是脾肾之阳。寒邪侵袭可致气血运行不畅，出现畏寒肢冷、腹痛腹泻等症。
3. 暑邪：暑为夏季主气，具有炎热升散的特点，容易耗伤津液和元气，造成中暑、口渴多汗等症状。
4. 湿邪：湿性重浊粘滞，易阻遏气机，损伤脾阳。湿邪内盛可致消化不良、脘腹胀满等症。
5. 燥邪：燥为秋季主气，干燥伤津，容易耗损肺胃之阴液，引发干咳少痰、皮肤干燥等症状。
6. 火（热）邪：火性炎上，易扰心神，伤及人体阴液。过盛的火热可致高热不退、烦躁不安等症。
综上所述，六淫皆能伤人正气，但寒湿之邪因其性质易于阻碍气血运行和损伤阳气而尤为突出。在实际临床中，应根据患者具体病情辨证施治。
