老年常见病主要包括心血管疾病、糖尿病、骨质疏松、高血压、慢性呼吸道疾病等。针对这些疾病的预防和控制，可以从以下几个方面入手：
1. 健康生活方式的培养：鼓励老年人保持规律的生活习惯，包括合理的饮食结构（如低盐、低脂、高纤维）、适量的体育锻炼（如散步、太极等），以及充足的睡眠。
2. 定期体检：通过定期进行血压、血糖、血脂等相关指标的检测，可以早期发现疾病迹象并及时干预。对于已确诊患者，则应根据医生建议定期复查，监控病情变化。
3. 合理用药：对于需要长期服药控制病情的老年人而言，遵医嘱正确使用药物非常重要。同时注意观察可能出现的不良反应，并与医生保持沟通。
4. 心理健康关注：随着年龄增长，许多老人可能会面临孤独、抑郁等问题。家庭成员和社会应给予更多关心和支持，必要时可寻求专业心理咨询帮助。
5. 社交活动参与：鼓励老年人积极参与社区组织的各种有益身心健康的社交活动，如兴趣小组、老年大学等，这有助于增强其社会归属感和生活质量。
6. 预防跌倒措施：家中环境布置应考虑安全性，减少滑倒风险；穿着合适的鞋子；使用助行器等辅助工具。同时加强肌肉力量训练以提高平衡能力。

通过上述综合性的预防与控制措施，可以有效降低老年人患各种常见疾病的风险，并提升他们的生活质量。