腧穴的定位方法主要包括骨度分寸法、体表标志法、手指同身寸法和简便取穴法。
1. 骨度分寸法：根据人体某些部位的标准长度，以一寸等于3厘米为比例尺来测量腧穴位置的方法。这种方法适用于大部分穴位的定位，尤其是四肢上的穴位。
2. 体表标志法：利用人体表面可以触摸到或看到的固定解剖结构作为参照点进行定位。如鼻尖、耳垂等自然凹陷处或者骨骼突起部位都可以作为取穴依据。
3. 手指同身寸法：以患者本人手指宽度为单位来确定穴位距离的一种方法。通常是以中指第一节（食指与中指之间）的宽度为1寸，拇指的第一节宽约为0.8寸，四指并拢时无名指和小指之间的宽度约3寸。
4. 简便取穴法：对于一些特定穴位，可以通过简单的操作方法快速找到。例如“合谷”穴位于手背第一、二掌骨之间，当拇指上翘时最高点即是；再比如“足三里”穴，在外膝眼下四横指（患者本人手指），距胫骨前缘一横指处。
以上四种方法在实际操作中往往需要结合使用，以确保准确无误地找到所需治疗的穴位。
