一级预防，也称为病因预防或初级预防，主要目标是防止疾病的发生。它侧重于消除或减少导致疾病的危险因素，提高人群的整体健康水平。一级预防的措施主要包括以下几个方面：
1. 健康教育：通过各种渠道向公众普及健康知识和生活习惯，增强个人和社会对健康的认知，如合理膳食、适量运动、戒烟限酒等。
2. 免疫接种：实施计划免疫项目，为儿童及成人提供必要的疫苗接种服务，预防传染病的发生与传播，比如麻疹、百日咳、乙肝等疾病的预防。
3. 环境卫生：改善居住和工作环境的质量，减少污染源对健康的不利影响。例如控制空气、水体以及土壤的污染；保障食品安全；加强职业安全防护等。
4. 生活方式指导：提倡健康的生活习惯，如均衡营养、规律作息、避免过度劳累及精神压力过大等，以降低慢性非传染性疾病的风险因素。
5. 高危人群干预：针对特定高风险群体（如老年人、孕妇、婴幼儿）采取专门的健康管理措施，提供个性化的健康咨询和服务。
6. 法规政策支持：制定和执行相关法律法规，为一级预防工作创造良好的外部条件。比如控烟条例、食品安全法等法规可以有效控制不健康的消费行为，保护公民免受伤害。

以上就是一级预防的主要措施，在实际工作中需要根据具体情况灵活运用，并结合二级、三级预防策略共同构建全面的疾病防控体系。