在中医学里，对于3岁前儿童常见疾病的预防，主要从增强体质和调养脾胃两个方面入手。中医认为“脾为后天之本”，对于婴幼儿来说尤为重要，因为他们的消化系统还未完全发育成熟，容易出现脾胃功能弱的情况。下面是一些具体的预防措施：
1. 合理喂养：根据孩子的年龄阶段给予适当的饮食。新生儿应以母乳为主，母乳能够提供婴儿生长所需的各种营养，并含有抗体，有助于增强免疫力。随着孩子月龄的增长，逐步添加辅食，注意食物的质地、温度和清洁度，避免过早引入过于复杂或难以消化的食物。
2. 调养脾胃：可以通过按摩腹部来促进肠胃蠕动，帮助消化吸收；还可以选择一些温和的中药如山楂、麦芽等作为食疗材料，煮水给孩子喝，以助于健脾开胃。但使用任何药物前应咨询专业医生意见。
3. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳；注意个人卫生，勤洗手，减少感染机会；适当进行户外活动，增强体质。
4. 情志调摄：虽然对幼儿来说可能不太适用，但是家庭环境和谐稳定对于孩子的情绪发展同样重要。父母应该给予足够的关爱和支持，创造一个温馨舒适的成长氛围。
5. 定期体检：即使没有明显不适，也建议家长带孩子到医院进行常规检查，及时发现并处理潜在问题。

通过上述方法可以有效提高3岁前儿童的抵抗力，减少疾病的发生率。当然，在具体操作时还需要结合孩子的实际情况灵活调整，并在专业医生指导下实施。