艾灸是一种传统的中医疗法，通过燃烧艾草制成的艾条或艾绒，对特定的穴位进行温热刺激，以达到防病治病的目的。艾灸常用的穴位及其作用主要包括以下几个方面：
1. 关元穴：位于下腹部，脐下三寸的位置。艾灸关元可以补肾固精、调和脾胃、强壮身体，对于肾虚腰痛、尿频、遗精等症状有较好的疗效。
2. 足三里穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。艾灸此穴位能够健脾和胃、增强免疫力、促进消化吸收，适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹泻等症。
3. 三阴交穴：位于内踝尖上方四寸处。艾灸三阴交有助于调经止痛、安神定志，对于女性月经不调、痛经以及失眠多梦有一定的改善作用。
4. 神阙穴：即肚脐中心。艾灸神阙可以温中散寒、回阳救逆，常用于治疗腹痛冷泻、虚脱等症。
5. 大椎穴：位于后正中线上，第七颈椎棘突下凹陷中。此穴位是督脉与手足三阳经的交会点，艾灸大椎可发汗解表、清热解毒，对于感冒发热、头痛颈僵等症状有良好效果。
6. 合谷穴：在手背第一、二掌骨之间，近第二掌指关节处。艾灸合谷能疏风散寒、止痛开窍，适用于头痛、牙痛等症的缓解。

以上就是一些常用的艾灸穴位及其主要功效介绍，在实际应用时需要根据个人体质及具体病情选择合适的穴位进行治疗，并建议在专业医生指导下操作，以确保安全有效。