主要的疾病预防措施可以分为几个方面，这些措施旨在减少疾病的发生率和传播风险。首先，疫苗接种是预防传染病的关键手段之一。通过为儿童及成人定期接种疫苗，能够有效防止许多严重疾病的出现，如麻疹、百日咳、乙肝等。
其次，健康的生活方式对于预防慢性病非常重要。这包括均衡饮食、适量运动、避免吸烟与过量饮酒等不良习惯。良好的生活习惯有助于提高身体素质，减少心血管疾病、糖尿病等非传染性疾病的发病几率。
第三，个人卫生和环境卫生也是不可忽视的预防措施。勤洗手、保持家庭清洁、合理处理垃圾污水等行为可以有效降低肠道感染和其他由环境因素引起的疾病风险。
此外，定期体检也是一项重要的预防措施。通过定期进行身体检查，及时发现潜在健康问题并采取相应干预措施，能够达到早诊断早治疗的效果，从而提高治愈率和生活质量。
最后，普及健康教育也是预防疾病的有效途径之一。增强公众对常见病、多发病以及突发公共卫生事件的认知水平，可以有效提升个人和社会整体的自我保护能力。
综上所述，通过综合运用上述各项措施，可以在很大程度上降低各类疾病的发病率，保障人民身体健康。
