乡村医生在提供医疗服务时，确保自身安全是非常重要的。个人防护的首要步骤是正确佩戴和使用个人防护装备（PPE）。这包括但不限于口罩、手套、护目镜或面罩以及隔离衣等。具体来说：
1. 评估风险：首先需要对即将进行的操作或者面对的情况做一个快速的风险评估，判断可能存在的感染源及其传播途径，例如呼吸道飞沫、血液或其他体液接触等。
2. 选择合适的个人防护装备：根据风险评估的结果来决定应该穿戴哪些类型的PPE。如果预计会有密切的患者接触或存在高风险操作，则需要更加全面地保护自己。
3. 正确佩戴与脱卸个人防护装备：学习并掌握正确的PPE穿脱方法，避免在这一过程中造成污染或者将污染物带出隔离区。例如，在戴上口罩前应先洗手，并确保口罩完全覆盖口鼻；而摘除手套时则要从手腕处翻转取下，以防止手部受到污染。
4. 做好手卫生：无论是佩戴PPE之前还是之后，都必须严格执行手卫生规范，使用流动水和肥皂彻底清洗双手至少20秒，或者使用含酒精的手消毒剂进行清洁。
通过以上措施，可以有效降低乡村医生在诊疗过程中被感染的风险。同时，定期接受相关培训并及时更新知识也是保障个人安全的重要环节之一。
