关于每天应该喝多少水以及是否经常感到口渴的问题，我们可以从几个方面来解答。

首先，根据中国营养学会的推荐，成年人每日适宜饮水量为男性约1700毫升（大约8杯），女性约为1500毫升（大约7杯）。这里的“水”不仅指直接饮用的清水，还包括了饮料、汤等含水量较高的食物。不过，这个数值并不是绝对的，因为每个人的具体需要量会受到多种因素的影响，比如个人的健康状况、所处环境湿度和温度、日常活动强度等。

其次，是否经常感到口渴也是一个重要的指标。正常情况下，人体通过尿液颜色和排尿频率来调节体内水分平衡。如果尿色偏深且排尿次数减少，则可能是身体缺水的表现；反之，若尿色清淡且排尿频繁，则表明摄入的水量较为充足。但是需要注意的是，对于一些特定人群来说，如糖尿病患者、老年人等，他们的口渴感可能不如年轻人敏感，因此不能单凭是否感到口渴来判断是否需要补充水分。

最后，在日常生活中保持良好的饮水习惯非常重要。建议大家应该主动喝水而非等到口渴时才去喝，并且尽量选择清洁卫生的水源。同时也要注意避免一次性大量饮水，以免造成身体负担或引发水中毒等不良后果。对于特殊人群，如孕妇、婴幼儿以及患有某些疾病的人来说，则需要根据自身情况调整饮水量，在医生指导下合理安排。

总之，维持适宜的水分摄入对健康至关重要，但具体多少还要结合个人实际情况而定。如果存在持续性口渴或其他异常症状，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。