促进健康生活方式是提高个人和社会整体健康水平的关键。对于乡村全科执业助理医师而言，可以通过以下几个方面来引导和帮助社区居民建立健康的日常生活习惯：
1. 健康教育：定期组织健康知识讲座或培训活动，内容包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理健康等，增强居民的自我保健意识。
2. 营养指导：根据当地饮食特点提供科学合理的营养建议，比如多吃蔬菜水果、减少高盐高脂食物摄入，鼓励食用新鲜食材而非加工食品。同时关注特殊人群（如儿童、孕妇）的特定需求。
3. 运动推广：结合实际情况制定适合不同年龄层的体育锻炼计划，可以是散步、慢跑、太极等低强度运动，也可以组织集体活动增加趣味性。强调持续性和规律性的身体活动对健康的益处。
4. 疾病预防：普及常见疾病的早期识别和防治知识，如高血压、糖尿病、肥胖症等慢性非传染性疾病；推广接种疫苗的重要性。
5. 心理支持：关注居民的心理健康状态，提供必要的心理咨询服务或转介渠道。建立积极乐观的生活态度有助于抵御压力并促进身心健康。
6. 环境改善：倡导良好的卫生习惯，如勤洗手、保持居住环境清洁通风等，减少疾病传播的风险；同时注意环境保护，避免污染对健康的不良影响。
7. 社区参与：鼓励居民参与到社区健康项目中来，通过共同的努力营造一个更加有利于健康生活的社会氛围。
8. 模范作用：作为医疗工作者自身也要成为践行健康生活方式的表率，用实际行动影响周围的人群。

通过上述措施，可以有效促进乡村地区居民形成科学合理的生活方式，提高其生活质量。