在进行CPR（心肺复苏）的过程中，正确的胸外按压深度对于提高患者生存率至关重要。根据最新的国际心肺复苏指南，成人的胸外按压深度应为5至6厘米，或者大约是胸部前后径的1/3。这个标准适用于大多数成人患者。
对于婴儿和儿童，按压深度有所不同。婴儿（1岁以下）的推荐按压深度约为4厘米，或胸部前后径的大约1/3；儿童（1岁至青春期前）则建议按压5厘米或者同样是胸部前后径的1/3左右。这些指导原则旨在确保足够的血液流动同时减少潜在的伤害风险。
在实际操作中，施救者需要保持双手重叠放置于患者胸骨中部的位置，肘部伸直，并使用上身的力量进行快速有力的按压，频率应达到每分钟100至120次。此外，在每次按压后让胸部完全回弹也非常重要，这样可以保证心脏在下一次按压前能够充分充盈血液。
记住，正确执行CPR技术对于提高心脏骤停患者的生存机会极为关键。如果您不是专业的医疗人员，但在紧急情况下需要提供帮助，请尽量按照上述指导原则操作，并尽快呼叫专业救援团队到场支援。
