乡村全科助理医师

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手卫生正确步骤是啥?

手卫生是预防和控制病原体传播,降低医院感染发生率的重要措施,其正确步骤包括洗手和卫生手消毒等不同情况,以下为你详细介绍。

当使用流动水洗手时,首先要准备好清洁的流动水、洗手液或肥皂。第一步是湿手,在流动水下,使双手充分淋湿,取适量洗手液或肥皂均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝。第二步是揉搓双手,这一步有严格的顺序和方法。首先是掌心相对,手指并拢相互揉搓;然后手心对手背沿指缝相互揉搓,双手交换进行;接着掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;再弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,双手交换;之后一手握另一手大拇指旋转揉搓,双手交换;最后将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,双手交换。整个揉搓时间不少于15秒。第三步是冲洗,在流动水下彻底冲净双手,注意要将指缝、手腕等部位冲洗干净。第四步是干燥,用干净的毛巾或纸巾擦干双手,也可以使用干手器吹干。

如果没有流动水,使用速干手消毒剂进行卫生手消毒时,取适量的速干手消毒剂于掌心,然后按照上述洗手的揉搓步骤,使消毒剂覆盖双手的每个部位,揉搓直至双手干燥,整个过程同样要保证消毒剂充分发挥作用,达到消毒效果。

在日常生活和医疗工作中,严格按照这些正确的手卫生步骤操作,才能有效去除手部的污垢、细菌和病毒,保护自己和他人的健康。尤其是在接触患者前后、进行无菌操作前后、接触患者的体液、血液、分泌物后等关键环节,都必须认真执行手卫生,以减少感染的风险。
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