自汗和盗汗是两种不同的汗出异常现象，其引发原因各有不同。

自汗是指不因外界环境因素影响，白昼时时汗出，动辄益甚者。其病因主要有以下几方面。一是肺气不足，肺主皮毛，司开合。若肺气亏虚，肌表疏松，卫外不固，津液就会外泄而导致自汗。例如一些久病体弱、年老体衰的人，肺气不足，就容易出现自汗的症状。二是营卫不和，人体的营气和卫气相互协调，维持着正常的生理功能。当营卫失调时，卫气不能固护肌表，营阴不能内守，就会导致汗液外泄。常见于外感病后，表邪未解，营卫失和，出现自汗，还可能伴有恶风、发热等症状。三是热邪郁蒸，外感热邪或体内阴阳失调，产生内热，热迫津液外泄而致自汗。比如一些患者体内有湿热之邪，湿热内蕴，逼迫津液外出，就会出现自汗，同时还可能伴有口苦、舌苔黄腻等症状。

盗汗是指睡时汗出，醒则汗止。阴虚火旺是盗汗的主要原因。人体阴液具有滋润、宁静的作用，当阴液亏虚时，阳气相对偏亢，虚热内生。睡眠时人体阳气入里，体内虚热更甚，逼迫津液外泄而出现盗汗。多见于久病伤阴、劳欲过度等情况。此外，心血不足也可能导致盗汗。心主血，若思虑过度、劳伤心脾，导致心血不足，心液不藏，也会出现盗汗，常伴有心悸、失眠、面色无华等症状。还有一些小儿由于形气未充，脏腑娇嫩，调节功能不完善，也可能出现生理性盗汗，但随着年龄增长会逐渐改善。