在中医望面色的理论中，青色主病主要与寒证、痛证、气滞、血瘀、惊风等情况相关。

首先，青色与寒证有关。寒邪侵袭人体，会导致气血运行不畅。寒主收引，当寒邪凝滞于经络时，气血流通受阻，就会使面色发青。比如在寒冷的环境中，人体受到寒邪刺激，体表的气血运行减缓，面色可能会呈现出青白色。这是因为寒邪使气血不能正常温煦肌肤，导致面色改变。

痛证也是青色主病的常见情况。当人体出现疼痛时，无论是因外伤引起的剧痛，还是内脏疾病导致的隐痛，都会引起气机的紊乱和气血的瘀滞。疼痛会使经络气血运行不畅，气血瘀滞于局部，从而反映在面色上呈现青色。例如，胆结石患者发作时，右上腹剧烈疼痛，此时面色往往会发青，这是气血因疼痛而瘀滞的表现。

气滞也会导致面色发青。气的运行不畅，会影响血液的正常流通，形成气滞血瘀的局面。肝脏主疏泄，若肝气郁结，气机不畅，气血不能正常运行，就可能出现面色发青的症状。一些情绪抑郁、焦虑的人，由于肝气不舒，常常会有面色发暗、发青的表现。

血瘀更是与青色密切相关。瘀血阻滞经络，气血运行受阻，会使面色呈现青紫色。在一些患有心血管疾病的患者中，由于血液循环不畅，存在瘀血的情况，面色可能会出现青紫。比如冠心病患者，由于心脏供血不足，血液循环障碍，面色可能会呈现青灰色。

惊风在小儿中较为常见，小儿惊风发作时，面色也会发青。这是因为小儿脏腑娇嫩，神气怯弱，受到惊吓或外感邪气等因素影响时，容易出现惊风症状，导致气血逆乱，面色发青。

综上所述，青色主病涵盖了寒证、痛证、气滞、血瘀、惊风等多种情况，通过观察面色的青色变化，可以为中医诊断疾病提供重要的线索。