医学教育网小编整理有关初级药士考试复习的经验,希望对考生有所帮助。
一、失眠
状 态:眼困,但脑子异常亢奋清醒,越想睡就睡不着。
应对高招:干点别的事情放松心情,如听听音乐,读读优美的散文,散散步,使自己的注意力转移。告诉自己“人困了,自然就睡”。不要老想着自己睡不着,担心失眠会影响第二天的复习质量。
二记忆阻滞
状 态:提笔忘字,对某个公式或概念非常熟悉,可就是想不起来。
应对高招:转移刺激法。先保持镇静,最好是把回忆搁置起来,医学教|育网搜集整理转移一下注意力,然后可以通过联想,利用其它知识点,回想当时记忆的环境,随便写点什么或反复审题等办法来唤起记忆。