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精神胜利法鼓舞初级药士考试考生

医学教育网小编整理有关2015年初级药士考试增加信心经验,希望对考生有所帮助。

1、精神胜利法:心里想,我一定能成功,一定能发挥超常医学|教育网搜集整理,考出好成绩。我考不好,别人也不怎么样。反而会降低压力,保持平常心。

2、临场活动法:由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能,所以可以在考试前稍稍活动活动,使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开, 让全身肌肉缩紧再放松; 可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。

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