十二经脉
十二经脉即手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经。十二经脉,对称地分布于人体的左右两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,而每一条经脉又分别属于一个脏或一个腑,并与相表里的脏腑相络,也称“正经”。
十二经脉的分布规律
(1)四肢部位:阴经分布于内侧面,阳经分布于外侧面。太阴、阳明在前缘,少阴、太阳在后缘,厥阴、少阳在中线。
下肢内侧的经脉分布是内踝上八寸以下,足厥阴肝经在前,足太阴脾经在中,足少阴肾经在后,至内踝八寸以上,则足太阴脾经在前,足厥阴肝经在中。
(2)头面部位:手、足阳明经行于面部、额部,手、足太阳经行于面颊、头顶及头后部,手、足少阳经行于头侧部。
(3)躯干部位:手三阳经行于肩胛部,手三阴经均从腋下走出。足三阳经则是阳明经行于前(胸、腹面),太阳经行于后(背面),少阳经行于侧面,足三阴经均行于腹面。循行于腹面的十二经脉,排列顺序自内向外为足少阴肾经、足阳明胃经、足太阴脾经、足厥阴肝经。