中学生健脑药品
2014-12-01 10:47 来源：医学教育网
中学生健脑药品
核桃可以说是健脑最好的食品了，强力推荐！核桃仁中含有的营养成分可弥补素食者饮食中所缺少的铁、锌、钙等微量元素和亚麻酸。是良好的天然营养补充剂。另外，现代医学研究认为，核桃中的磷脂有补脑健脑作用。医学教|育网搜集整理平时可以给孩子吃一些山核桃，同时也可以在孩子的饮食中添加一点核桃油。不过推荐吃山核桃是最好的。
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核桃可以说是健脑最好的食品了，强力推荐！核桃仁中含有的营养成分可弥补素食者饮食中所缺少的铁、锌、钙等微量元素和亚麻酸。是良好的天然营养补充剂。另外，现代医学研究认为，核桃中的磷脂有补脑健脑作用。医学教|育网搜集整理平时可以给孩子吃一些山核桃，同时也可以在孩子的饮食中添加一点核桃油。不过推荐吃山核桃是最好的。
