2022年2月，我国传奇长跑名将、马拉松国家队教练张国伟签约正保教育跑步俱乐部，出任俱乐部总教练。

30年前，他独揽全运会长跑三金，名声大噪。30年后，他的弟子们在马拉松领域佳绩频传。已过花甲之年的张国伟此次签约，让大家有了更多期待。

在长跑领域，张国伟这个名字可谓如雷贯耳，作为我国著名中长跑运动员，他先后参加过50多次全国和国际比赛，屡次创造了中国男子中长跑历史突破：

我国第一个在亚洲获得10000米和5000米的冠军

我国突破10000米29分钟大关、5000米14分钟和3000米8分钟大关的第一人（目前还无人能打破他的3000米纪录）

刷新并保持我国3000米、5000米、10000米纪录18次，

夺得亚洲冠军10次，亚运会冠军2次，全国冠军41次，创造了国内长跑十年不败的佳绩

这样的成绩离不开张国伟的天分与努力。而他与长跑结缘，却纯属偶然。

1959年，张国伟出生于云南省大理州鹤庆县金墩乡积德村一户白族人家，从小多病，但成绩很好。一次，学校开运动会，3000米项目令大家望而却步，眼看没人报名，身为班长的他只好硬着头皮上赛场，没想到居然拿了第一名，从此，他爱上长跑，也认定了一辈子只做跑步这件事。

“因为热爱，所以，有动力。从1978年-1993年，我努力在赛场上，创造成绩、为国争光；到后来跟腱断裂，无法再站上赛场，转而做教练为国家培养新生代优秀运动员。从运动员到教练员，我已经从事马拉松事业44年。”张国伟提及长跑生涯，眼神坚定而深邃。

他多年来坚守一线，即使已过花甲之年，仍在教练这个岗位上不断发光发热，为马拉松事业做出不懈努力，力争把我国的马拉松竞技水平提高，走向世界。

张国伟认为，在强手如林的运动赛事中，运动员的斗志至关重要。面对强大的对手，不能瞻前顾后、畏首畏尾，要时刻保持自信，才能跑出更快的速度，获得更好的成绩。

在日常训练中，张国伟十分善于发掘运动员的闪光点。他在制定训练计划时，不会采用一套固定的模式来培养所有运动员，而是因人而异，根据运动员的身心特点与发展方向因材施教。这种具有前瞻性的执教理念，使他培养出董国建、张德顺、杨绍辉等多名优秀运动员。

此次签约正保教育跑步俱乐部，他也信心满满：“正保搭建了一个很好的平台，我作为总教练，会同整个教练组做好训练工作。我们将按照系统性周期性计划安排相应训练任务，让马拉松运动员们的各项能力有效提升，在比赛中充分发挥竞技能力，赛出好成绩。”

谈及现阶段俱乐部的训练重点，张国伟认为主要有三点：“马拉松需要跑42.195公里，需要强大的心肺功能、有氧能力、肌肉支撑能力才能完成。目前，俱乐部的运动员能力参差不齐，但这三个方面的训练都缺一不可。”

三四十年前，在长跑领域，中国的实力不亚于日本，但后来中国被赶超，马拉松水平也一直落后于世界水平。对此，张国伟认为中国的短板在于缺乏“尖子运动员”，且运动员年龄偏大。目前，最紧迫的任务是培养年轻运动员。

“整个亚洲，日本的马拉松水平最高，其次是韩国。日本有一大批成绩在2小时4-10分的选手，中国这样的选手很少。2019年，董国建跑出了2小时8分28秒；彭建华、杨绍辉后来都也破了9分，跑进9分的，一共只有3个人。”

虽然现在中国马拉松面临着种种困境，但张国伟对未来充满信心。他认为中国马拉松在不久的将来会出现质的飞跃。“中国近几年的马拉松发展有了长足进步，最直观的是比赛场次多了，比赛的成绩提高了。在2020年11月29日的南京马拉松比赛，有49人跑进了2小时20分，整体水平很高。中国马拉松一直这样往前走，一定能够走到国际水平。”

对于即将到来的新赛季，他也对运动员寄予厚望：“我们目前的重点运动员，董国建，杨绍辉，他们的重点是参加4月17日在淮安举行的亚运会与世锦赛马拉松选拔赛，这场赛事关系到他们能否参加亚运会及世锦赛为国争光，我对他们抱有很大期望。”

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