考后考生应该做一些什么样的心理调节?

很多学生考试完了以后就大撒把,可以理解。但是,我们发现有的学生在考后,突然放松之后产生了更多的心理障碍,比如说更多的焦虑,他会担心考试成绩怎么样,会突然一下子没有了精神寄托。那么考后应该怎样做一些调节呢?我觉得最重要的就是找一些别的事,转移注意力。例如，分多一点的精力放在工作上，放在家庭上，可以转移注意力。

考完后需不需要对答案？

我本人不建议,因为这已经是过去时了。如果对的话还好,万一感觉到不对的题,会影响到您的心情，所以我建议立刻转换你的大脑和你的注意力。

指尖芭蕾 发表于 2008-09-28 12:58:52 内容:

zouhui 发表于 2008-09-30 21:18:07 内容:

我也想不要答案。已经定局了呀

smx7631 发表于 2008-09-30 21:23:55 内容:

我就是这样子的,考完了,没有考试时紧张的过每一天,现在倒好像不知该干什么了,就盼着知道分数,决定明年是不是再次考,考完后的日子也不是很好过啊