饮食与药膳

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抗疲劳药膳

虫草红枣炖甲鱼

原料:冬虫夏草10克,活甲鱼1只,红枣20克,料酒、盐、葱、姜蒜、蛋清汤各适量。

制作:

1、将甲鱼宰杀,去内脏,洗净,剁成4大块,放锅中煮沸捞出,割开四肢,剥去腿油洗净。

2、冬虫夏草洗净;红枣用开水浸泡。

3、甲鱼放汤碗中,上放冬虫夏草、红枣,加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡清汤,上笼隔水蒸两小时,取出,拣去葱、姜即成。

服法:佐餐食

功效:滋阳益气,补肾固精,抗疲劳。适用于腰膝酸软、月经不调、遗精、阳痿、**、乏力等症。健康人常食,可增强体力、预防延年、消除疲劳。

姬晸 发表于 2011-11-03 14:56:18 内容:

甲鱼可以延年益寿

linsuyou 发表于 2012-02-24 23:39:28 内容:

吃不起呀

慕斯 发表于 2012-03-16 19:10:48 内容:

甲鱼吃不起啊
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