饮食与药膳

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绿豆萝卜灌大藕

配方:大藕4节,绿豆200克,胡萝卜125克。

制法:将绿豆泡胀为度,滤干,胡萝卜切碎,与绿豆一起捣泥,加适量白糖调匀,待用。藕洗净后,以刀切开靠近藕节的一端,切下部分留作盖,将绿豆萝卜泥塞入藕洞内,塞满为止。再将切下的部分盖在原处,再用竹签插牢,上锅隔水蒸熟。

功效:清热养阴降脂。

用法:当点心服食。

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