中医认为，四季皆可服用膏方进补，但以冬季为最佳。内服膏又称膏滋，它是中药饮片加水煎煮，去渣浓缩后，加饴糖、蜂蜜或阿胶等煎熬成的稠厚半流体制剂，如雪梨膏、川贝枇杷膏等。内服膏还可分为荤膏和素膏，如加入蜂蜜或冰糖等收膏的膏滋为素膏；加入驴皮胶、鹿角胶、龟板胶等动物胶收膏的膏滋为荤胶。

膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补、随症加减、量体裁方的特点，对多种慢性疾病及体质虚弱者有较好的调理和治疗作用。此外，膏方还具有毒副作用小、用量小、简便易服、省时省力的优点。

膏方可纠正亚健康

膏方的作用很多，首先便是纠正亚健康。据悉，膏滋药因以补为主，可起到纠偏祛病，有助于调节阴阳平衡，使人体恢复到最佳状态的作用，备足精力投入所从事的工作。

此外，膏方还能补虚扶弱。“凡气血不足，五脏亏损，体质虚弱或术后、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱诸证，无论是因虚致病或因病致虚，吃膏滋均能不同程度地促进患者的康复和提高患者的生活质量。”老院长说。此外，膏方还能益寿延年，对老年人及中年人都有诸多益处。原因是老年人气血虚衰，精力不足，脏腑功能低下，用之可增强体质，益寿抗衰，颐养天年。中年人由于各种社会、心理因素的影响，加上随着年龄增长，各脏腑功能逐渐下降，故易出现华发早生、头晕目眩、耳鸣眼花、腰膝酸软、神疲乏力、失眠健忘等，用之也可以增强体质，防止易老早衰。

“很多膏滋方不但能防病治病。对处于康复期的患者，膏方能扶正祛邪，增强免疫力，促进机体恢复。特别是预防‘流感’等天行时疫，可未雨绸缪，起到意想不到的防病作用。”老院长指出。

选择膏方因人而异

老昌辉院长介绍说，膏方有成品方和定制膏方之分，成品方是药厂选用流传时间长、应用范围广的传统膏方加工、配制而成。定制膏方则是在中医师辨证论治后所开的方剂，具有很强的针对性。因此，民众在选服时要辩证服用，这样才能对症下药，达到服用目的。

老院长指出，服用膏方最好是冬至以后的“一九”到“六九”。服用膏方时还需要配合饮食调理，并做到劳逸结合、适度运动，这样才能使膏方的作用发挥至最佳。“将膏方储存在密闭的容器中，每日清晨取一汤匙冲开水服用。也可根据病情需要，用黄酒冲服。如膏滋非常黏稠，难以冲开，这时可隔水蒸化后服用。膏方服用剂量要根据病情或患者的身体情况及药物性质决定，与患者消化功能关系非常密切。茶叶具有解药作用，服膏方时一般忌用茶水冲饮。”老院长说。