缓解压力 轻松备考执业药师考试
bbs.med66.com2021-11-17
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2013年执业药师考试中，考场发挥是很重要的。为什么有很多平时水平很好的考生，对于考试也很恐惧呢？其实是因为心理压力过大、心理不稳定造成的，考前学习状态不佳而导致考试失败或成绩不理想。所以说考生在应对执业药师考试考试中，积极调试、减轻心理压力是非常必要的。医学教育网给大家分享一些关于减压的方法。
研究表明，有的食物有直接减轻人心理压力的作用。当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以这时可以适当的补充一些维生素。科学的安排生活、体力劳动与脑力劳动有机结合，劳逸结合也有助于减轻压力。同时，及时消除疲劳，同时还会有效转移考生的注意力，以此减轻紧张度。
总之，无论是何种方式，只要是能让自己放松，就是好的减压方法。
wenfurong2009 发表于 2013-10-09 08:46:30 内容:
溪涵 发表于 2013-10-09 08:57:38 内容:
renweiman 发表于 2013-10-09 13:30:47 内容:
保持良好心态
楽呵呵 发表于 2013-10-10 08:28:55 内容:
把压力化为动力，好好奋斗
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