在中医理论中，预防感冒可以通过增强体质、调和阴阳、扶正祛邪等方法来实现。一些常用的具有抗病毒、提高免疫力作用的中药材可以用于预防感冒，下面列举几种常见的中药：
1.黄芪：被认为有很好的补气固表功效，能够提升人体抵抗力。
2.板蓝根：具有清热解毒的作用，常用来防治上呼吸道感染。
3.金银花：能清热解毒、疏散风热，适用于预防和治疗感冒初期症状。
4.连翘：与金银花类似，也有很好的清热解毒效果。
5.枸杞子：有滋阴补肾的作用，可以增强机体免疫力。
6.白术：能够健脾益气，对脾胃虚弱导致的体质下降有一定改善作用。
7.防风：具有发表散寒、祛风湿的效果，适用于预防外感风寒。
使用这些药材时，建议根据个人的具体情况选择适合自己的药物，并且最好在专业中医师的指导下进行。因为不同人的体质和健康状况差异较大，同样的药物对不同人可能产生不同的效果或副作用。此外，在服用任何中药之前，请确保没有过敏史或其他禁忌症。
最后提醒一下，虽然上述药材对于预防感冒有一定帮助，但保持良好的生活习惯（如适当运动、保证充足睡眠、合理饮食等）也是提高自身免疫力、减少患病几率的重要措施之一。
