中暑是由于高温环境下人体散热功能障碍，导致体温调节中枢功能紊乱而引起的一系列症状。在中医理论中，认为中暑与“外感热邪”有关，即外界环境中的热量过大，超过了人体自身的调节能力。以下是一些容易发生中暑的人群：
1.老年人：随着年龄的增长，身体的温度调节机制会逐渐减弱，尤其是对于那些有慢性疾病（如心血管病、糖尿病等）的老人来说更容易中暑。
2.婴幼儿和小孩：他们的体温调节系统尚未完全发育成熟，因此在高温下更易受到影响。
3.孕妇：怀孕期间女性的身体负担加重，对温度变化更加敏感，加之体内激素水平的变化也会影响体温调节功能。
4.长期处于户外工作者：如建筑工人、农民等长时间暴露于烈日之下的人群，由于直接接触热源且体力劳动强度大，散热效率低，容易导致中暑。
5.肥胖者：脂肪组织较多的人体表面积相对较小，不易通过汗液蒸发等方式有效散热，因此在高温环境中更容易发生体温升高。
6.患有某些疾病或服用特定药物者：如甲状腺功能亢进、高血压等慢性病患者以及使用利尿剂、抗抑郁药等可能影响水盐代谢和体温调节的药物使用者也较易中暑。
7.缺乏锻炼的人群：平时不经常运动，身体适应能力较差，在高温条件下更容易出现不适反应。
为了预防中暑，上述高风险人群应特别注意避免长时间暴露于高温环境中，并采取适当的防暑降温措施，如穿着透气轻便的衣物、定时补充水分和电解质等。
