枸杞子在中医中被认为是一味重要的滋补药材，主要归肝、肾两经。根据《神农本草经》等古代医书的记载，枸杞子具有滋阴补血、明目、强腰膝的功效，适用于治疗肝肾不足引起的视力减退、头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
在现代研究中，枸杞子也被发现含有多种对人体有益的成分，如β-胡萝卜素、维生素C、黄酮类化合物等，这些成分对提高免疫力、抗氧化和延缓衰老等方面都有积极作用。因此，在日常生活中适量食用枸杞子对于改善体质是有益的。
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