月经不规律是一个常见的妇科问题，是否需要就医取决于具体情况。以下是一些基本指导原则：
1. 周期变化：正常月经周期通常在21到35天之间，持续时间一般为2到7天。如果您的月经周期经常超出这个范围，或者突然发生显著变化（如周期变短或延长），这可能需要关注。
2. 出血量和性质的变化：如果您发现月经的出血量明显增多或减少，或者出现异常的颜色、质地（如血块增多）等，也应该引起重视。
3. 伴随症状：如果月经不规律伴有其他不适症状，比如剧烈腹痛、头痛、恶心、头晕、体重突然变化等，建议及时就医检查。
4. 年龄因素：青春期和更年期女性由于体内激素水平的波动较大，月经周期可能不太稳定。但如果排除了这两个特殊时期，月经仍然长期不规律，则需要进一步诊断原因。
5. 生活方式的影响：压力大、睡眠不足、饮食不当或过度运动等都可能导致月经失调。尝试调整生活习惯后仍无改善的话，最好咨询医生。
总之，如果月经不规律的情况持续存在，并且影响到日常生活或者有上述提到的其他症状出现时，建议尽快就医进行专业评估和治疗。可以先去看全科医生，必要时再转介给妇科专家或内分泌科医生等。
