跌打损伤后期，即恢复期，主要表现为伤处肿胀消退、疼痛减轻或消失，但可能存在功能障碍、肌肉萎缩、关节活动受限等问题。此阶段治疗以促进血液循环、加速新陈代谢、增强体质和改善局部功能为主。在中医理论中，可选用一些具有活血化瘀、补气养血、强壮筋骨作用的滋补类中药来帮助患者康复。
1. 当归：被誉为“血中圣药”，有很好的补血活血效果，适用于跌打损伤后气血两虚的情况。
2. 黄芪：能够大补元气，增强机体免疫力，对促进伤口愈合、防止感染有一定作用。
3. 牛膝：具有强腰膝、利关节的功效，适合用于治疗因跌打导致的下肢无力或活动受限。
4. 杜仲：可补肝肾、强筋骨，对于恢复期患者改善腰部及四肢力量有益。
5. 枸杞子：能滋阴润燥，对缓解因长期卧床引起的口干舌燥等症状有帮助。
6. 熟地黄：具有很好的滋阴补血效果，适用于跌打损伤后出现的面色苍白、头晕目眩等症。
使用这些药物时应注意个体差异，最好在专业医生指导下进行。此外，在康复期间还应注重营养均衡、适量运动以及保持良好心态，多方面促进身体恢复。
