蒲公英（
Taraxacum officinale）是一种广泛分布的植物，不仅具有药用价值，在民间还被当作野菜食用。作为中药材，蒲公英主要用于清热解毒、利尿消肿等方面。具体到清热利湿的作用上，它主要表现在以下几个方面：
1. 清热解毒：蒲公英性寒，味苦甘，能够清除体内的热毒，对于因热毒引起的咽喉肿痛、疮疖肿毒等有一定的缓解作用。
2. 利尿消肿：通过增加尿量帮助排除体内多余的水分和毒素，对水肿、小便不利等症状有较好的改善效果。其利尿作用有助于减轻肾脏负担，促进体内湿气的排出。
3. 调节肝脏功能：蒲公英还具有一定的保肝作用，可以辅助治疗因湿热内蕴导致的黄疸型肝炎等疾病。
4. 抗炎抗菌：现代药理研究表明，蒲公英含有多种活性成分如多糖、黄酮类化合物等，这些物质能够抑制细菌生长，并且具有较强的抗氧化和抗炎效果，对于由炎症引起的症状也有一定的缓解作用。
在临床应用时，通常将干燥后的蒲公英根或叶子制成茶饮或者煎剂服用。需要注意的是，虽然蒲公英安全性较高，但对于体质虚寒、脾胃虚弱的人来说不宜过量使用。此外，在使用任何草药之前最好咨询专业医生的意见，以确保安全有效地利用其治疗效果。
