脾胃积热型口疮是中医中的一种病症，主要表现为口腔黏膜出现溃疡、疼痛，伴有口干舌燥、大便干燥等症状。在中医理论中，这种情况多因饮食不节制（如过食辛辣、油腻食物）、情绪波动或生活习惯不良等因素导致脾胃功能失调，进而产生内热。
针对脾胃积热型口疮的调理方法可以从以下几个方面着手：
1. 调整饮食：避免食用过于辛辣、油炸等刺激性强的食物，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果（尤其是富含维生素C和B族维生素的）、粗粮等。可以适量饮用一些清热解毒的茶饮，比如菊花茶、金银花茶。
2. 生活习惯调整：保持规律的生活作息，避免熬夜；适当增加户外活动，增强体质；注意口腔卫生，定期刷牙漱口。
3. 中药调理：
- 内服药物可以选择具有清热利湿、健脾和胃作用的方剂，如三仁汤加减。
- 外用药物可以选用一些具有消炎止痛效果的药膏或含漱液，比如冰硼散、西瓜霜等。
4. 情绪管理：保持乐观积极的心态，避免过度紧张焦虑。可以通过练习瑜伽、冥想等方式来放松身心。
5. 适当运动：适量增加体育锻炼，如散步、慢跑、太极等轻度至中度强度的活动，有助于促进新陈代谢，改善脾胃功能。
需要注意的是，在具体使用任何药物或治疗方法之前，最好咨询专业的中医师进行诊断，并根据个人实际情况制定合理的治疗方案。如果症状持续不见好转或者加重，请及时就医。
