磁石，又名玄石、吸铁石，在中医中被认为具有镇静安神的作用。对于失眠等神经系统的疾病，磁石可以作为辅助治疗方法之一。但是需要注意的是，磁石的使用需要根据个人的具体情况来定，并且最好在专业医师指导下进行。以下是一些基本的应用方法：
1. 煎汤服用：将磁石与其他具有安神作用的中药如酸枣仁、远志等配伍，共同煎煮后饮用。一般成人用量为9-30克。
2. 研末吞服：将磁石研磨成细粉，每次服用1.5-3克，每日2次，用温开水送服。
3. 外敷：可以将磁石制成药枕或者药袋放置于枕头下或心前区，通过磁场作用达到安神助眠的效果。也可以直接使用含有磁石成分的贴片贴在相应的穴位上。
4. 针灸结合：与专业的中医师合作，在特定穴位施以针刺，并配合小块磁石进行局部刺激，增强治疗效果。
需要注意的是：
- 磁石性寒，脾胃虚寒者慎用。
- 孕妇禁用磁石。
- 体内有金属植入物（如心脏起搏器、人工关节等）的人群不宜使用磁疗产品。
- 使用过程中如果出现不适反应应立即停止，并及时就医。
最后再次强调，在尝试任何新的治疗方法之前，尤其是涉及到药物或特殊材料时，请务必咨询专业的医疗人员。
