远志是一种常用的中药材，其主要来源于远志科植物远志（Polygala tenuifolia Willd.）或卵叶远志（Polygala sibirica L.）的干燥根。远志在中国传统医学中有着悠久的应用历史，尤其是在安神方面具有独特的作用。
1. 镇静安眠：远志含有皂苷、黄酮等活性成分，这些成分能够对中枢神经系统产生温和的影响，有助于缓解因心脾两虚或心血不足引起的失眠、多梦等症状。因此，远志常被用于治疗焦虑性失眠和神经衰弱等问题。
2. 改善记忆力：研究表明，远志中的某些有效成分可以促进大脑血液循环，增加脑部血流量，从而对提高记忆功能有一定帮助。对于因心神不宁导致的记忆力减退有一定的辅助疗效。
3. 调节情绪：远志还具有一定的抗抑郁作用，能够缓解轻度至中度的抑郁症状，改善心情烦躁不安的状态。这可能与其能促进神经递质如5-羟色胺和多巴胺水平有关。
4. 保护神经系统：现代药理研究发现，远志提取物可以对抗自由基损伤，减少氧化应激对神经细胞的危害，从而起到保护大脑的作用。
在临床应用时，通常会根据患者的具体情况将远志与其他具有安神功效的药材配伍使用，以达到更好的治疗效果。但需要注意的是，由于每个人体质不同，在使用远志前最好咨询专业医师的意见，并严格按照医嘱服用。
此外，孕妇及哺乳期妇女应慎用或避免使用远志，以免对胎儿或婴儿造成不利影响。
