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执业西药师考试中,了解哪些人群需要特别关注补充钙和维生素D是非常重要的。这是因为钙和维生素D对骨骼健康至关重要,缺乏它们可能导致多种健康问题,如骨质疏松症、佝偻病等。以下是一些通常被认为需要额外注意补充钙和维生素D的人群:
1. 儿童和青少年:这是生长发育的关键时期,充足的钙摄入对于形成强健的骨骼非常重要。同时,维生素D有助于促进钙的吸收。
2. 孕妇和哺乳期妇女:为了满足胎儿或婴儿的营养需求,以及维持母亲自身的健康,这一阶段女性可能需要更多的钙和维生素D。
3. 老年人:随着年龄的增长,人体对钙的需求增加,而钙的吸收能力却下降。同时,老年人皮肤合成维生素D的能力减弱,因此他们特别容易缺乏这两种营养素。
4. 骨质疏松症患者:对于已经患有骨质疏松症的人来说,补充足够的钙和维生素D可以帮助减缓病情的发展,并减少骨折的风险。
5. 某些特定疾病或状况下的个体:例如,消化系统疾病(如克罗恩病、乳糖不耐受等)可能影响身体对钙的吸收;而肾脏疾病患者因为肾功能受损可能会导致活性维生素D水平降低。
6. 生活方式因素:长时间缺乏阳光照射的人群(比如因工作需要长期室内活动者),以及严格素食主义者由于饮食限制,也可能面临钙或维生素D摄入不足的问题。
在为这些人群推荐补充剂时,作为执业药师应当根据个人的具体情况和医生的建议来制定合适的方案。同时也要注意监测相关指标,以确保补充的效果并避免过量的风险。