九月份无疑是备考2017年执业药师考试的冲刺阶段，在这个时间段，考生的压力会变大，那么考生在冲刺阶段应该如何抗压呢？医学教育网小编为大家整理出以下抗压方法，希望对大家有帮助！
首先，考生要对自己有信心。自信是对抗考前焦虑的良药，树立考试必胜的信心无疑是冲刺阶段减压的方法之一。非常多的考生都对自己没有信心，不相信自己能够通过执业药师考试，这是一种无形的压力，随之而来的是焦虑、烦躁甚至恐慌。所以，想要通过执业药师考试要做的第一件事就是相信自己。
其次，选择恰当的方法放松自己。考前压力增大是正常现象，出现之后不要逃避，需要正视压力，并且选择恰当的方法释放压力，缓解考前的紧张感。比如，你可以选择音乐放松法，在学累的时候听一些舒缓的音乐，将考试的一切的烦恼抛之脑后，全身心的放松自己；除此之外，还可以选择运动减压法，在复习疲惫的时候做一些运动是非常有利于减压的，你可以散步、慢跑或者是做瑜伽，身体放松了，心理也就放松了，放松之后再投入到学习之中，复习效率就会提高了！
以上就是医学教育网小编为大家整理的2017年执业药师考试冲刺阶段抗压方法，你可以根据自己的实际情况加以参考，小编预祝您考试顺利！
