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【全面备战】快速摆脱节后综合征 及时进入执业药师备考状态!

春节假期已经过去,但是,今年的春节却尤其的长,很多人因为疫情的原因,目前还待在家中,那么,全面抗击疫情的同时,新一年的执业药师备考也已经来临,你还无法转换自身状态?小编教你几招,摆脱节后综合征,及时进入学习状态。

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如何快速摆脱节后综合征?及时进入执业药师备考状态!

一、调整心态

新的开始,开始就有希望,面对各种自身不可控的因素,也只有怀揣希望才能迎来曙光。想想你的新年愿望和新年计划,想想马上要去一点点实现他们的激动,是不是变得有动力一些了呢。或者想一想实现目标后你能得到什么,都能有效地激励自己快速回归学习。

二、适当运动

这个年想必大家极度缺乏运动,而大鱼大肉却没少吃,太油腻的食物不仅造成身体上的发胖,也会让人失去斗志。所以,大家居家也不要忘记适当做些小范围的“轻运动”哦!出出汗能够让人神清气爽,有助于恢复正常状态,同时也能甩掉多余脂肪。

三、制定合理的学习计划

刚开始回归复习,快速收心是关键,想要找回正常的工作节奏和学习节奏可以从制定计划开始,如果年前已经制定好了2020执业药师备考计划,那就按照原计划开始进行吧。

如果还没有计划,那就根据现在的学习情况制定一个合理的学习计划,完成项可以打钩或划掉,按照计划一步步进行,最后一定没问题的。不知道该怎么做?那么就跟着老师一起来复习吧!

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学习不等人,新的一年大家继续加油!相信很多人目前都是待在家里、全面抗击疫情的状态,那么,闲下来的时间,找点事情做,至少,不会觉得自己荒废了时间!

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